生活中有很多人受到耳鳴的困擾,耳鳴是一種自發(fā)性的內(nèi)在噪聲,患者常常感到頭部或耳內(nèi)有聲音,但實(shí)際上四周環(huán)境并沒有這些聲源。
我們可以通過按摩耳部周圍穴位的方法來促進(jìn)局部氣血的流通,改善耳鳴和聽力下降的癥狀。常用的穴位有:聽宮穴,在耳屏正中的前方,張開嘴巴的時(shí)候,是凹陷,閉上的嘴巴的時(shí)候,是塊骨頭。
聽宮穴在耳朵的正前方,內(nèi)部是耳道。和同在此處的耳門穴和聽會(huì)穴同稱耳前三穴。耳門穴的位置在聽宮穴的上方,耳屏上端的前方。
聽會(huì)穴是在聽宮穴的下方,耳屏下端的前方。這3個(gè)穴位可以同時(shí)按壓。微微張開嘴,將雙手的食指,中指和無名指的指尖同時(shí)放在這3個(gè)穴位上,慢慢用力按壓,每次按壓3-5秒,重復(fù)5次。
除了這3個(gè)穴位我們還可以按壓耳后的完骨穴,把耳廓壓平,碰到骨頭直下的凹陷處就是完骨穴。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線