健康咨詢描述: 想正骨,能長高嗎?想按一按調(diào)整體態(tài),高中生,還有長高的可能嘛?
高中階段正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,男孩的青春期就是從13到14歲開始,到18到20歲左右,只要自己堅持鍛煉身體,鍛煉身體的姿勢,每天堅持跑步鍛煉身體,睡覺前多喝牛奶,補補鈣,肯定會增高的
現(xiàn)在正處于學習的緊張時期,也正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,一定要加強營養(yǎng),不要挑食,偏食多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,只有保證充分的休息和睡眠,同時口服的葡萄糖酸鈣口服液,這樣才能保證健康快樂成長,同時保證很好的精力,好好的學習
高中生有點佝僂病,你剛剛17歲,骨骼線應(yīng)該還沒有閉合,只要骨骺線沒有骨骼就有長高的空間,平時要多去戶外鍛煉身體,如果想要正骨,一定要去專業(yè)的骨科醫(yī)院。
以上是對“就是有點佝僂,沒有病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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