脖子和肩膀之間的這個包是常說的第七頸椎。第七頸椎是一個正常的生理組織。并不是每個患者都有一般比較瘦的患者,第七頸椎也就是后面這個鼓包會看起來比較明顯。這個情況很好矯正,只要在生活中適當(dāng)?shù)淖⒁?,不要讓脖子繼續(xù)向前傾,平時在日常生活中無論是看電視還是工作,都要抬頭挺胸,肩膀往后收,就可以按照自己的下巴往后推,可以調(diào)整自己頸椎的位置。
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