腸胃一直不好可以調(diào)理好嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 06:42:26
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2021-06-06 06:54:35
腸胃不好，平時(shí)應(yīng)當(dāng)從生活上進(jìn)行調(diào)理，生活起居非常重要，熬夜對(duì)腸胃的影響是非常大的，有的病人長(zhǎng)期處在焦慮和抑郁狀態(tài)下，焦慮和抑郁是可以引起胃腸功能明顯發(fā)生紊亂的。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，飲食方面不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物，要細(xì)嚼慢咽，飯后不能劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。
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