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這段時間突然變的特別能睡

女 | 16歲 2021-06-06 04:37:46 2人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 這段時間突然之間變的特別能睡不太容易餓最近上夜班從十二點上到早上八點回家從九點多可以睡到晚上十點

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-06-06 08:21:58 我要投訴

      病情分析:
      首先可能你自己的身體或者情緒心理都處于一種疲勞期,這種疲勞期可能會造成你自己的緊張和焦慮的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      要注意放松自己的情緒,緩解自己的緊張感和焦慮感,多做做運動,多想一些開心的事,白天可以讓自己盡量的多做做運動。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-06-06 08:22:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在16歲就開始打工了,可能身體上是不是還是沒有足夠的力量啊和精力???也許是營養(yǎng)不夠啊,也許是缺乏鍛煉的。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,像你這個歲數(shù)沒有什么疾病的,少數(shù)沒有什么大的疾病,有的都是小病小災(zāi)的。建議你可以到醫(yī)院的內(nèi)科做一個簡單的檢查,看看醫(yī)生怎么說的

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