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2021-06-05 22:30:14 我要投訴
這種情況考慮身體處于亞健康狀態(tài)，休息不足或者勞累引起的腰部肌肉勞損。建議保持良好的休息和睡眠，適度有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果長時(shí)間出現(xiàn)這種情況，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
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