工作生活中忘性特別大

      你好，從以上情況來(lái)看，主要感覺(jué)在工作和生活中記性變差，容易找不到東西，這種情況可能是注意力不集中的表現(xiàn)，有些患者如果有焦慮情緒的情況下，也可能會(huì)伴隨有類似的表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你剛剛34歲，所以從年齡上來(lái)看，還沒(méi)有到忘性很大的年齡。但是身體的任何一種癥狀都是有原因的。身體的智慧遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象。如果現(xiàn)在就如此健忘。一方面是說(shuō)明你對(duì)現(xiàn)實(shí)生活有不滿足，不滿意的地方，有逃避的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另一方面就是有可能思慮太多?；蛘呤强词謾C(jī)，看視頻等等獲取的信息量太大。大腦難以處理所有的信息。所以有一部分會(huì)被屏蔽掉，就變成了健忘。建議看心理醫(yī)生，看看是哪方面的原因，然后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，34歲女性工作生活中忘性特別大，東西放完就會(huì)找不到，可能和工作生活壓力太大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該合理安排自己工作和生活以及休息時(shí)間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，每天保持樂(lè)觀心態(tài)和充足休息，每天堅(jiān)持戶外鍛煉應(yīng)該可以改善自己的。
      
      以上是對(duì)“工作生活中忘性特別大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！