有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃櫻桃對健康有何益處？
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2021-06-06 07:53:26 我要投訴
你好，櫻桃中含有豐富的維生素，適當(dāng)食用的話可以補(bǔ)充人體所需維生素，維生素可以提高人體免疫力，日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍烟遥M量的也要適當(dāng)?shù)亩喑云渌麪I養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜，保證營養(yǎng)的均衡！
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-06-05 22:20:21
櫻桃是一種比較常見的水果，櫻桃含有豐富的維生素，能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素，提高免疫力的，另外櫻桃中含有豐富的鐵，貧血的人可以多吃一些，另外櫻桃經(jīng)常吃的話可以改善皮膚，使皮膚更加光滑。
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