輕微脂肪肝的這種情況來說,得根據(jù)你的個人體質(zhì)才能夠知道恢復(fù)的情況,所以關(guān)于你所說的這種情況來說,不要過度擔(dān)心,一定要從飲食和生活習(xí)慣方面詳細(xì)調(diào)理一下飲食,注意不要暴飲暴食,不要吃刺激性油性過大的食物,清淡飲食,這樣才能夠調(diào)理好具體現(xiàn)象,要堅持運動,大概一般情況下半年左右就應(yīng)該恢復(fù)正常。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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