妊娠期間盡量不要用藥,不要接觸有毒的物質(zhì)射線,戒煙戒酒,保持良好的生活作息制度,合理均衡的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),維生素,鈣及鐵劑對孩子的健康發(fā)育是有好處的,淡茶可以喝,但是最好不要喝濃茶。
指導(dǎo)意見:
喝白開水可以促進人類的新陳代謝和排毒,有助于胃消化食物和減輕體重,還可以保持人體體溫的恒定,也能夠增強人身體的免疫力,對人有很多好處,但是如果孕婦實在不想喝白開水的話,可以喝一點淡綠茶
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