如果患者出現(xiàn)了滑膜炎情況,一是要減輕骨關(guān)節(jié)部位的受力,下肢部位一定要避免長時(shí)間站立以及蹲起跑跳的活動(dòng)。上肢部位一定要避免長時(shí)間體重物,以免導(dǎo)致滑膜炎情況的加重。出現(xiàn)滑膜炎以后,可以應(yīng)用關(guān)節(jié)部位熱敷,理療配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物,促進(jìn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥狀的減輕,恢復(fù)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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