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2021-06-04 21:32:46 我要投訴
感冒總是不好，是身體抵抗力下降造成的。因此平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，不要受涼，養(yǎng)成良好的生活方式，不抽煙、不喝酒、不熬夜，保證充足的睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、橘子、哈密瓜等。富含維生素，有助于提高身體的抵抗力，多進(jìn)食一些富含蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉等，可以增加患者的營養(yǎng)、抵抗力、體質(zhì)提高了，感冒不容易發(fā)生。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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