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大概是558.14大卡，泡面里面的調(diào)料包、油包、鹽以及味素包，里面都含有抗氧化劑，泡面屬于質(zhì)量比較高的食物，如果在減肥期間是不可以長時(shí)間吃泡面的。泡面的營養(yǎng)價(jià)值不是特別全面，在這方面是可以搭配雞蛋，雞蛋里面含有蛋白質(zhì)，可以為自身補(bǔ)充營養(yǎng)。
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