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史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)置換，運(yùn)動(dòng)損傷及創(chuàng)傷骨科疾病
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2021-06-04 16:16:46 我要投訴
指導(dǎo)意見：
單純的軟組織水腫，可以采用先冷敷后熱敷，促進(jìn)水腫吸收；如果是關(guān)節(jié)扭傷，根據(jù)情況可能需要固定、理療等治療措施。先用溫水泡腳半小時(shí)，泡腳時(shí)可以間隔的搓洗腳，起到按摩腳的作用；再用高濃度酒擦拭腳面，晚上做的效果更好。在休息時(shí)，平躺，適當(dāng)把腳架高也可以消腫。
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