考慮是膝關(guān)節(jié)周圍人的勞損原因,不要下地互動,做局部按摩,熱敷治療方能考慮是腎虛所致的,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,保證充足的睡眠,吃些黑色的食物進(jìn)行補(bǔ)腎固精,堅(jiān)持對局部熱敷,防止著涼。
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