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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌,
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2021-06-04 13:33:08 我要投訴
你好，其實(shí)最好經(jīng)常自己做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)，每天兩組，每組80~100個(gè)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，多吃含蛋白質(zhì)多的食物，精瘦肉，魚(yú)類(lèi)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。
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