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丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風(fēng)
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2021-06-04 13:27:10 我要投訴
什么茶對(duì)便秘都效果不太明顯，目前比較好的，調(diào)節(jié)便秘的，就是膳食纖維和益生菌，這個(gè)需要在一些營(yíng)養(yǎng)平臺(tái)去購(gòu)買(mǎi)，還有就是平時(shí)要養(yǎng)成空腹喝水，多按摩腹部，多吃深綠色蔬菜等粗纖維增加腸蠕動(dòng)的習(xí)慣，還有就是少吃甜食，少喝飲料
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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