健康咨詢描述: 高中生,之前沒有近視,但是今天看手機發(fā)現(xiàn)看不清手機的字,時看得見,時看不見??墒强催h處一點問題沒有,這是怎么了?
這種情況考慮是由于長期使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的視覺疲勞,建議近期遠離電子產(chǎn)品,多休息,不要熬夜,合理安排用眼時間,適當增加戶外活動,多看綠色植物,必要時可以使用緩解眼疲勞的眼藥水或眼貼。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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