陽痿吃什么食物恢復(fù)得快

      得了陽痿平時(shí)可以吃一些壯陽滋陰類的食物才可以恢復(fù)，比如蔬菜類包括韭菜、黑木耳、銀耳、金針菇等，肉類可以吃動(dòng)物腎臟和動(dòng)物睪丸?；加嘘栶羧菀讓?dǎo)致性功能障礙，比如陰莖勃起硬度下降、性生活時(shí)硬度持久力下降。陽痿一般是由于腎虛導(dǎo)致，和頻繁手淫、頻繁性生活有很大的關(guān)系，同時(shí)還和勞累過度、睡眠不足有一定的關(guān)系。可以適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，必要時(shí)可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理。同時(shí)還可以按摩會(huì)陰和陰莖、睪丸部位，以促進(jìn)陰莖的血液循環(huán)，對(duì)陽痿的恢復(fù)有所幫助。