這個應(yīng)該是可以的,但是說嗯像喝一些湯類的情況盡量的不要出現(xiàn)什么勾芡的問題,如果說勾芡,那么他的這個還是有升血糖的可能性比較大一些。清淡飲食完全是可以的。
應(yīng)該說糖尿病人紫菜湯是可以喝的。西瓜要少吃,吃多了會引起血糖增高。理論上來講,沒有絕對不能吃的食物。一定要看一下水果內(nèi)所含糖的量。含糖高的水果少吃或者不吃。吃水果最好是放在兩餐之間吃。而且吃水果的時候要減少主食的量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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