你好,1、能夠促進消化,因為蘿卜當中含有豐富的類似于胰酶的化學物質(zhì),這樣的化學物質(zhì)對于積食所導致的腹痛、腹脹,有很好的促進消化、解除癥狀的好處。2、能夠潤腸通便,因為蘿卜當中含有豐富的膳食纖維,能夠機械性的刺激腸道蠕動,對于腸燥便秘所導致的排便困難,有很好的促進排便的作用。3、能夠潤肺止咳,對于肺燥所導致的咳嗽、咳痰的人,蘿卜有很好的潤肺止咳的好處。吃蘿卜的壞處就是其性味偏寒涼,如果吃的過多會導致脾胃虛寒而引起胃腸道的不適。
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