春天肝氣比較旺,會(huì)影響到脾,多吃酸味食品會(huì)使肝氣過盛而損害脾胃,所以要減少酸性食物的攝入。春天可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗?,甜食能補(bǔ)益脾氣,可以多吃一點(diǎn)大棗,山藥等,但是過甜的食物也不要吃的太多,以免影響身體健康。
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