健康咨詢描述: 自己臥床三個月等到下地的時候,腳后跟兒非常的疼是什么情況大概需要多少天能夠不痛本人已經(jīng)復查完了
出現(xiàn)這種情況,應該是臥床時間比較長,局部患肢活動減少,剛開始下地活動的時候,局部壓力比較大,跟下脂肪墊不太適應導致
建議縮短下地的時間。穿軟底的鞋子可以使用活血通絡的中藥泡洗,比如紅花,艾葉,牛膝,威靈仙等
大概多久不會疼呢
這種情況不太好,估計因為這個和你本人的體重,以及個人體質(zhì)有一定的關系,只能說在剛開始下地活動的一個月到一個半月左右,很多人都有疼痛。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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