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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-04 08:27:45
指導(dǎo)意見：
減肥期間最好每天吃不超過5個(gè)碧根果，因?yàn)楸谈椭容^豐富，吃多了會發(fā)胖的，也會有影響血脂。碧根果含有40~50%的油脂，雖然大多數(shù)屬于不飽和脂肪酸，對人體有益，但油脂成分?jǐn)z入過多時(shí)，身體不能完全的代謝掉，就會轉(zhuǎn)化成脂肪，囤積在體內(nèi)，引起肥胖。
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