造成胃脹氣原因有哪些

      導(dǎo)致胃脹氣的原因有很多，但跟我們所吃的食物是有關(guān)的。肚子積食、不消化，這是典型的胃脹的特征。有精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物；飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

      造成胃腸脹氣的原因有以下幾種：1、吃的太多消化不良。2、吃太多的甜食和豆制品食物。3、便秘。4、胃病引起的消化不好。5、長(zhǎng)期久坐，長(zhǎng)期臥床引起的胃腸道蠕動(dòng)減退。具體是什么原因引起的，還需要檢查一下才能更好的治療。