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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-03 15:07:50
抑郁是會容易引起噯氣的。所以要注意日常的情緒，情緒要穩(wěn)定，要保持輕松、愉悅、愉快的心情，不要有壓力，也不要過于傷心。在飲食上也要注意，不要吃辛辣的刺激性食物。飲食要以清淡和易消化的食物為主。保持心情的平靜，不要緊張。可以多做一些有氧運動，會舒緩心情。飲食方面一定要規(guī)律，避免暴飲暴食，可以少食多餐。
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