血糖偏高和緊張勞累都是有關的,和飲食甜食過多,熬夜勞累,都是有直接關系,可以運動調理,避免吃甜食一周后復查看看,多考慮是飲食刺激等原因有關。
有五天沒有吃甜食了,吃飯也比較注意了,今早測靜脈就是6.39,別的都比較正常了,還能恢復正常嗎?平時倒是也吃蛋糕甜食之類的,今早的測量結果還和甜食有關系嗎?
運動跑步一周后復查看看問題不大
是不是不餓就可以不吃主食了?需要監(jiān)測餐后血糖值嗎?
主食是需要吃的,均衡飲食,定時復查就可以。
空腹血糖6.39說明胰島功能受損,飲食方面嚴格注意起來,再加鍛煉有可能恢復正常,一般空腹血糖7.0診斷糖尿病。及早注意,還不需要用藥控制,最好再化驗一下糖化血紅蛋白。
這個血糖值和平時吃蛋糕等甜食有關系嗎?
應該關系不大,正常應該可以代謝,主要還是胰島功能受損。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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