額頭和臉兩側上長了很多小疙瘩

      你好，根據圖片您這種情況有可能是閉口粉刺，你首先要戒掉不良的生活習慣，不要吃辣條，建議盡量吃清淡的，要注意多飲水，局部可以用維a酸乳膏涂抹，并且也要注意保證局部的清潔衛(wèi)生，不要用化妝品。

      如果臉頰和額頭上出現(xiàn)有很多小疙瘩的話，那么這種情況建議你還是應該及時配合線下的醫(yī)生給予有效的檢查接受治療，平時要注意盡量不要吃些油炸刺激性的食物。

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于閉合性粉刺引起的，是一種常見的皮膚病，與內分泌失調有關系。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用阿達帕林凝膠外涂治療。
      以上是對“額頭和臉兩側上長了很多小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！