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減脂吃復(fù)合維生素B片有用嗎

女 | 30歲 2021-06-03 09:45:18 1人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述： 減肥吃的不多運(yùn)動瘦的很慢，聽說要吃復(fù)合維生素B片，藥店10塊錢買的，但是不知道用量也不知道有沒有用


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侯立城 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長常見內(nèi)科疾病的診斷及治療。尤其心血管疾病，如冠 幫助網(wǎng)友：54687
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2021-06-03 12:46:02 我要投訴

      維生素b族能改善一下身體代謝狀況，一般就是營養(yǎng)神經(jīng)或者巨幼貧血時才需要補(bǔ)充，用來減肥效果應(yīng)該不是很好，要減重還是需要控制飲食和適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，多吃蔬菜水果一般不會缺乏b族維生素的。

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