減脂吃復(fù)合維生素B片有用嗎
女 | 30歲 2021-06-03 09:45:18
1人回復(fù)
來(lái)自無(wú)錫市
健康咨詢描述： 減肥吃的不多運(yùn)動(dòng)瘦的很慢，聽(tīng)說(shuō)要吃復(fù)合維生素B片，藥店10塊錢買的，但是不知道用量也不知道有沒(méi)有用
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2021-06-03 12:46:02 我要投訴
維生素b族能改善一下身體代謝狀況，一般就是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者巨幼貧血時(shí)才需要補(bǔ)充，用來(lái)減肥效果應(yīng)該不是很好，要減重還是需要控制飲食和適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果一般不會(huì)缺乏b族維生素的。
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