指導意見:
梨汁可以,盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷辛辣油膩,盡量避免熬夜,保持心情舒暢。如果出現(xiàn)感冒,可以配合使用感冒清熱顆粒,而如果出現(xiàn)病毒感染,可以配合使用抗病毒藥物治療,改善癥狀。
感冒了,可以多喝些水,好好休息,果汁的話,其實沒有禁忌癥,其實都可以喝,其中維生素c比較多或者水果可以多喝一些。但是水果最好是直接吃,少喝果汁。果汁是加工后的的產(chǎn)品,很多維生素微量元素可能在加工過程中會丟失。另外,糖分比較多的水果也少吃,特別在感冒的時候比如榴蓮、荔枝等。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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