感冒期間應(yīng)該避免吃辛辣的食物,另外像太過油膩的食物也是不建議吃的,像比較生冷的食物也是不建議吃的,如果想要吃水果,也是可以把水果切成小塊放在熱水當(dāng)中進行加熱
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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