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2022-10-15 19:49:57 我要投訴
這種情況減肥的話不要去渴求非常快速的那個(gè)減肥，其實(shí)是一個(gè)復(fù)雜的過程，必須要循序漸進(jìn)的，所以個(gè)人建議患者減肥的話，最主要還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)在達(dá)到減肥的目的與時(shí)尚，個(gè)人建議患者要保持七成飽，同時(shí)建議患者要選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)去堅(jiān)持才可以。
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