打呼嚕能吃木耳嗎

      打呼?？梢猿阅径?，木耳含膳食纖維，鐵質(zhì)，多種維生素及礦物質(zhì)等。注意飲食，飲食要清淡，要多吃些柔軟的，容易消化的食物，要低鹽低脂飲食。富有營養(yǎng)的食物。

      可以吃的?；颊唢嬍硲?yīng)清淡，需要加強營養(yǎng)，食物可多樣化，忌偏食，保持營養(yǎng)均衡，可多食用一些富含蛋白質(zhì)，如精瘦肉、雞蛋、魚、蝦、豆制品等食物。多吃各類新鮮的蔬菜、水果，補充維生素和微量元素。避免吃辛辣刺激性和過于油膩的食物。忌煙酒等。木耳菌狀如耳朵，寄生于枯木上，含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。