你好,貝殼類食蛋白質(zhì)含量豐富,且含有豐富的鋅元素,可促進機體功能的恢復(fù),增加輸卵管蠕動,每天200g清蒸食用。牡蠣含有豐富的鋅元素、蛋白質(zhì),可促進機體功能的恢復(fù),每天2-5個清蒸食用。大豆含有類似維生素E的大豆異黃酮,可改善輸卵管的功能,可每天飲用250毫升豆?jié){。祝安康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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