腰疼，晚上睡覺時(shí)間長(zhǎng)，就疼，可難受，很受罪

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解最好去醫(yī)院做個(gè)腰椎CT檢查排除腰椎間盤突出。

      腰部疼痛可能是由于腰肌勞損而引起的，也有可能是由于腰椎間盤突出而導(dǎo)致的。具體的病因需要到醫(yī)院做個(gè)腰椎的核磁共振檢查，明確診斷。首先要避免睡太軟的床。如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。也可以做下超聲波治療或者進(jìn)行中頻理療治療。