患上踝關(guān)節(jié)扭傷后該如何治療好

      根據(jù)你的描述，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)部位的冷敷。冷敷大約十分鐘左右，冷敷完成之后要進(jìn)行石膏和支具的外固定，這樣能夠讓損傷的位置充分的處于放松狀態(tài)，避免再受到牽拉。定期復(fù)查，清單飲食。

      建議拍片檢查有無傷及骨與關(guān)節(jié)，如果排除了骨折可以用活血化瘀的藥或者外用膏劑來治療。多休息，避免活動和勞累。適當(dāng)?shù)难a充一下鈣劑和維生素，有助于恢復(fù)。