陰道松弛了可以進(jìn)行縮陰運(yùn)動,主要就是做一些提肛運(yùn)動和憋尿的動作,持之以恒就能夠鍛煉盆底肌和括約肌,從而達(dá)到縮陰的目的,此外如果運(yùn)動方法效果不理想的話,可以進(jìn)行手術(shù)縮陰。
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