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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-06-02 21:22:50
你好，首先要查找到病因，病因查找完后要對(duì)癥治療，平時(shí)放松心態(tài)，避免情緒緊張，過度勞累，而影響身體健康，生活如有規(guī)律，避免勞累熬夜，清淡飲食，忌煙酒，以免加重，頭痛多見于腦力勞動(dòng)者,往往廢寢忘食、夜以繼日地工作,缺乏鍛煉、營養(yǎng)不足、過度疲勞而致大腦不支,平時(shí)可以吃一些橘子，橘子皮對(duì)頭暈有很好的緩解功效，柑橘類的食物能有效緩解焦躁緊張、沮喪的情緒，對(duì)頭痛和頭暈也頗有幫助；芒果，食用青芒果可以清腸胃，對(duì)于暈車、頭疼頭昏等有一定的止吐作用。
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