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陰虛陽虛體質(zhì)需要注意哪些問題？

保密 | 0個月 2021-06-02 20:30:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 陰虛陽虛體質(zhì)需要注意哪些問題？

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焦玉倩
焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友：19343
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2021-06-02 20:58:08 我要投訴

      你好。陰虛和陽虛體質(zhì)調(diào)理方法和平時(shí)生活飲食都是不一樣的。陰虛體質(zhì)的人群容易上火，所以平時(shí)清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性食物，用桑葚，枸杞這些滋陰的東西泡水喝。陽虛體質(zhì)主要是怕冷，所以注意保暖，適當(dāng)鍛煉，提高體質(zhì)，多吃一些補(bǔ)腎陽的食物。

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