健康咨詢描述: 腰椎鍵盤突出,沒事的時(shí)候做什么都行。痛起來走路也痛,一瘸一瘸的,平時(shí)腰有點(diǎn)硬,去照了ct也診斷為L5/s1段腰椎間盤突出,不知道做什么對腰好,平時(shí)有打籃球的愛好
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,目前考慮是腰椎椎間盤突出癥,主要表現(xiàn)為腰部疼痛,活動受限嚴(yán)重會伴有下肢疼痛麻木現(xiàn)象,一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導(dǎo)致的。
建議你不要久坐久站,不要長時(shí)間彎腰,搬重物等,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,有條件可以進(jìn)行骨盆牽引治療,進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,熱水袋熱敷腰部,口服腰痛寧膠囊,口服邁之靈片消腫,出現(xiàn)下肢麻木的可以口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療,一般保守治療一月左右就會明顯好轉(zhuǎn)了。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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