脊柱側(cè)彎的人應(yīng)該怎么鍛煉？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-02 17:39:15
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來自未知
健康咨詢描述： 脊柱側(cè)彎的人應(yīng)該怎么鍛煉？
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杜文峰 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-02 17:52:32
指導(dǎo)意見：
脊柱側(cè)彎的人可以多進(jìn)行吊單杠運(yùn)動(dòng)，也可以多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)，還可以進(jìn)行游泳鍛煉，可以有效的加強(qiáng)脊柱的肌力，可以有效的穩(wěn)固脊柱，防止病情的惡化，還可以有利于病情的恢復(fù)。如果脊柱側(cè)彎嚴(yán)重，還需要到康復(fù)科在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行整及功能鍛煉以及運(yùn)動(dòng)療法治療。
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
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