健康咨詢描述: 我這個發(fā)旋嚴重嘛醫(yī)生看一下我也不知道我這個發(fā)旋算不算正常有個醫(yī)生說我算輕度脫發(fā)輕度脫發(fā)可以在生長嘛
從圖片中來看毛發(fā)的色澤分布結構都是正常的,生長情況很好。正常情況下頭發(fā)每天自然脫落不超過一百根,在這個范圍內頭發(fā)更替是平衡的,毛囊沒有被破壞的情況下就可以再長出來。
您這個不算嚴重,通過飲食和作息習慣的調整可以改善的,請放心,不要熬夜保持充足的睡眠,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物及油膩食物,多吃一些黑芝麻、黑米等益血生發(fā)的食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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