俗話說強(qiáng)齒弱胃,意思是有個(gè)好的牙齒能把食物咀嚼徹底,會(huì)減輕胃腸吸收消化功能。好的牙齒任何食物不需要選擇的食用,可以營(yíng)養(yǎng)均衡,強(qiáng)身健體。反之,沒有牙齒,很多硬的食物不能咀嚼食用,大大降低了飲食營(yíng)養(yǎng),不利于身體健康。
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