想要縮陰的話,可以通過運動縮陰或者激光縮陰或者手術(shù)縮陰。首選推薦運動縮陰,平時多做一些提肛運動或者憋尿的動作,持之以恒,就能夠鍛煉盆底肌和括約肌,達(dá)到縮陰的目的。如果運動效果不佳的話,可以考慮手術(shù)縮陰。至于縮陰的產(chǎn)品全都是不靠譜的。
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