膝關節(jié)和跨關節(jié)總是會響怎么辦

      膝關節(jié)和跨關節(jié)總是想這種情況，有可能是缺鈣導致的，關鍵要注意保暖，避免著涼，多吃一些補鈣的食物，多曬太陽，觀察是否有所改善，如果不是很好，就要到醫(yī)院進行進一步檢查。可以拍個片子詳細檢查。

      指導意見：
      膝關節(jié)響原因比較常見的，一個是半月板發(fā)育異常，一個是半月板碎裂、撕裂，還有一個是滑膜皺襞綜合征等等幾個原因。針對治療，首先要明確診斷，必要時做核磁檢查，因為普通影像學檢查對軟骨、半月板都不顯影，所以看不到。做核磁共振以后，發(fā)現(xiàn)問題是影響膝關節(jié)活動或者出現(xiàn)彈響的主要原因，有達到一定的指征時候，可以通過關節(jié)鏡做一些半月板修理，這種情況總體效果也非常好。其他一些少見原因包括游離體，一般來講，當膝關節(jié)內(nèi)有游離體以后，一般建議手術把它取出來。因為游離體到處跑會傷害關節(jié)軟骨。大家知道，關節(jié)軟骨非常嬌貴，非常光滑，如果放一個游離的東西跑來跑去，肯定對關節(jié)軟骨有一個磨損，所以傷害比較多，這時候會建議取出來。由于多數(shù)的膝關節(jié)彈響，并沒有嚴重后果，也不至于去做手術治療，更多建議大家做一些膝關節(jié)肌肉力量訓練，當肌肉力量訓練好了，保護膝關節(jié)的能力強了，或許彈響就減少或者消失了。