指導(dǎo)意見:
高脂肪類的食物,既會產(chǎn)生一種炎癥介質(zhì),從而使腰椎間盤突出的無菌性炎癥加重。辛辣、刺激,不要進(jìn)食辛辣、刺激的食物,也不宜進(jìn)食含糖量高的食物,還需戒煙、戒酒,這些對身體健康有害,也不利于腰椎間盤突出的恢復(fù)。
如果有腰椎方面的病變,在日常的飲食方面,盡量少吃生冷油膩以及刺激性的食物,比如少吃西瓜,梨子,龍眼,荔枝,芒果,盡量多吃一些新鮮的,富含維生素C和維生素E的食物。
指導(dǎo)意見:
少吃刺激性食物:像是辛辣,生冷等刺激性食物,或者喝酒,咖啡,煙等。少吃含有草酸高,鈉含量高的食物,比如說菠菜,番茄,紅薯等。少吃含有嘌呤的食物
少吃刺激性食物:像是辛辣,生冷等刺激性食物,或者喝酒,咖啡,煙等。少吃含有草酸高,鈉含量高的食物,比如說菠菜,番茄,紅薯等。少吃含有嘌呤的食物
以上是對“腰椎病少吃什么食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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