二型糖尿病,有一定的遺傳傾向,但不是100%的遺傳,而型糖尿病主要是對遺傳性環(huán)境易感性的遺傳,也就是直系親屬,即父母一代因為肥胖,平時活動量較少,體重超標(biāo),而患有二型糖尿病,如果子女這一代體重也超標(biāo),平時很少活動,進(jìn)食高熱量的食物比較多,在這種環(huán)境因素的作用下非常容易得二型糖尿病的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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