健康咨詢描述: 痛經(jīng),月經(jīng)不好,失眠怎么樣治療
病情分析:
月經(jīng)不調(diào),失眠,與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。主要由情緒波動(dòng)引起。壓力大,精神緊張,思慮過(guò)多,情緒抑郁等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持心態(tài)平和穩(wěn)定。凡事不追求完美,不過(guò)度在意細(xì)節(jié),不過(guò)度在意他人看法,減少思慮。更多關(guān)注生活中開(kāi)心美好快樂(lè)的事情。經(jīng)常給自己做放松訓(xùn)練。
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看呢,包含了兩個(gè)方面的問(wèn)題,一個(gè)是明確婦科生理方面的問(wèn)題。另一個(gè)呢,關(guān)于失眠這個(gè)問(wèn)題,那更多就可能會(huì)涉及到一個(gè)人精神性方面的問(wèn)題了。不過(guò)呢,這兩個(gè)問(wèn)題通常是互相影響的,至于屬于更重要的起始因素,那么就需要對(duì)你的問(wèn)題有一個(gè)明確和清晰更進(jìn)一步的了解。
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外呢,也不知道你的年齡等等這一類(lèi)個(gè)人的背景,所以這個(gè)問(wèn)題呢,還是建議你到醫(yī)院婦科以及精神心理科去明確這一問(wèn)題。只要對(duì)這一問(wèn)題明確,那么后面再考慮如何治療以及處理。
病情分析:
你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變,例如婦科問(wèn)題,激素分泌水平失調(diào)等,同時(shí)也可能與你精神壓力過(guò)大,過(guò)分的強(qiáng)迫思維,以及自身的身體素質(zhì)有關(guān)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,注意防寒保暖,飲食上避免辛辣刺激,調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下
以上是對(duì)“月經(jīng)不調(diào)頑固性失眠。..m”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況來(lái)看,月經(jīng)不調(diào),并且有一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系,當(dāng)然也與日常生活環(huán)境,心情,情緒有密切的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,保持心情愉悅,避免不良因素的刺激,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助,并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,也可以中醫(yī)調(diào)理。
病情分析:
你好,看了你的描述,你沒(méi)有提供真實(shí)年齡,但是對(duì)于幫助你有一定的影響,因?yàn)椴煌挲g出現(xiàn)這樣的癥狀原因是不一樣的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,雖然你可以提供年齡,但是感覺(jué)你應(yīng)該有一定的生活經(jīng)歷了,頑固性失眠時(shí)間應(yīng)該不短了,但是是有原因的,那么失眠跟月經(jīng)不調(diào)是有內(nèi)在聯(lián)系的,很可能是內(nèi)分泌失調(diào)了,所以最好去看中醫(yī)調(diào)理。
病情分析:
你出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),有頑固性失眠。看起來(lái)很可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,是整個(gè)身體的機(jī)能方面出現(xiàn)的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況可以看婦科或生殖分泌科醫(yī)生,也可以看內(nèi)分泌科醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)檢查。很可能需要吃些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中成藥治療,也可能需要吃一些雌激素類(lèi)的藥物。
溫馨提示:
不宜過(guò)食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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