指導(dǎo)意見:
炒米泡水喝是有一定減肥效果的,因為炒米泡水喝它能夠產(chǎn)生飽腹感。對于肥胖的人來說,平時一定要注意控制飲食的攝入,如果平時的飲食不當(dāng)是容易增加肥胖的,一般用炒米泡水喝是有一定效果的,因為在用炒米泡水喝后會增加飽腹感,這時候進(jìn)食就會比較少,所以不容易出現(xiàn)肥胖,但在平時也需要注意多運動。
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