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手自己抽筋很嚴(yán)重么？

保密 | 0個月 2021-06-01 21:29:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 手自己抽筋很嚴(yán)重么？

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劉曉
劉曉 煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型糖尿病、2型糖尿病及甲狀腺相關(guān)疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：18585
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2021-06-01 21:31:05 我要投訴

      手抽筋，一般問題不大，不嚴(yán)重的，主要原因還是過多勞累，受涼，或者是缺鈣的情況造成的。此種情況往往是可以采用按摩和采用理療的治療一下的。平時生活中要注意保暖，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激性食物。

葉軍霞
葉軍霞 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神 幫助網(wǎng)友：42820
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2021-06-01 21:36:07 我要投訴

      少出現(xiàn)抽筋，可能是因為過度勞累缺鈣，還有著涼有一定的關(guān)系，建議呢，平時一定要補(bǔ)充一些鈣，喝奶或者是吃鈣片都可以，還配合做一下按摩，針灸按摩真治療方法要注意保暖，不要著涼，平時一定要不要過度的勞累，保證充足的睡眠，良好的情緒。

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